Lors d'une pause à Giverny

je vous accompagne

à retrouver votre juste posture,

par le mouvement et la respiration

Prendre contact

Vous recherchez un apaisement

Prenez le temps de vous écouter


L'écoute de soi permet de rester en lien avec son corps et ses besoins profonds


"Faire une pause” pour apprendre à accueillir vos émotions, à les ressentir pleinement.


Se re-mettre en mouvement, libérer les tensions,

trouver sa juste posture et se ré-aligner pour être de nouveau bien dans sa vie.


Parfois, quand on sait que l'on doit changer quelque chose, on s'active encore plus, on se charge, ou on remet au lendemain. 

On ne s'accorde pas toujours le temps et l'espace nécessaire, pour comprendre en profondeur ce qui nous arrive.


Remettre dans votre vie de la souplesse, du sens et de l'espace

Je peux vous aider pour :


Mon approche



Professeur de yoga, formée en accompagnement individuel et à différentes techniques corporelles, je vous propose une pause à Giverny pour vous aider à vous ressourcer.


Simplement être ...

Ensemble, nous ferons le point sur ce qui ne vous convient pas dans votre situation actuelle, les tensions que vous rencontrez, qu'elles soient physiques ou émotionnelles.


Notre jardin à Giverny est un lieu de ressourcement. Il vous permettra de vous poser, de reprendre cet espace et ce souffle dont vous avez besoin. Nous travaillerons ensemble pour que vous puissiez (re)gagner de la souplesse et un équilibre de vie.


Vous êtes sur le point de prendre la décision que vous avez trop longtemps repoussée, celle de faire une pause dans votre vie.


Changer les choses n’est pas facile, ce n’est même pas naturel.

Parfois, il ne manque qu’un petit déclic pour passer à l’action.


C’est ici que j’interviens et que je peux vous aider.



Témoignages

Pour me contacter :

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